Fazlinafi Asdin

Kiat Tetap Sehat Saat Begadang Nonton Bola

Bulan Februari ini pertandingan liga champions eropa kembali bergulir. Kompetisi sepak bola kasta tertinggi eropa tersebut tentunya sangat menarik untuk ditonton dan sayang jika terlewatkan. Mengingat peserta dari kompetisinya adalah klub-klub top eropa, pastinya akan banyak big match yang tersaji tiap pertandingan berlangsung sehingga penontonnya… Read More »Kiat Tetap Sehat Saat Begadang Nonton Bola

Cokelat Hitam: Benarkah Sehat?

Coklat merupakan makanan yang dihasilkan dari olahan buah kakao. Coklat sendiri memiliki banyak jenisnya. Salah satu dari jenis coklat adalah coklat hitam atau dark chocolate. Perbedaan mencolok coklat hitam dari coklat biasa adalah coklat hitam memiliki kandungan “coklat murni” atau kakao yang lebih dominan. Berbeda… Read More »Cokelat Hitam: Benarkah Sehat?

Mengelola dan Mengawasi BOR (Bed Occupancy Rate) Rumah Sakit

Rumah sakit sebagai pelayanan kesehatan tentunya harus memiliki berbagai fasilitas penunjang agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Salah satu fasilitas yang paling penting dari rumah sakit adalah tempat tidur atau bed untuk pasien rawat inap. Penggunaan bed di rumah sakit tentunya harus optimal supaya rumah… Read More »Mengelola dan Mengawasi BOR (Bed Occupancy Rate) Rumah Sakit

Makanan Sehat yang Identik dengan Tahun Baru Imlek

Tahun baru imlek merupakan perayaan besar yang berasal dari Tiongkok dalam rangka merayakan pergantian tahun kalender Tionghoa. Bergantinya tahun memberikan harapan baru agar dapat menjalani hidup dengan lebih baik, sejahtera, dan bahagia dari tahun sebelumnya. Seiring dengan banyaknya masyarakat Tionghoa yang melakukan migrasi, maka menyebar… Read More »Makanan Sehat yang Identik dengan Tahun Baru Imlek

Lebih Mudah Mengelola Persediaan Obat Rumah Sakit dengan SIMRS

Obat adalah suatu bahan yang bertujuan untuk mencegah, mengurangi, menghilangkan, dan menyembuhkan penyakit atau gejala penyakit dan luka. Pemberian obat merupakan salah satu proses yang sangat vital di pelayanan kesehatan. Pada rumah sakit obat diberikan oleh apoteker sesuai dengan resep dari dokter. Apabila terjadi kesalahan… Read More »Lebih Mudah Mengelola Persediaan Obat Rumah Sakit dengan SIMRS

Dampak Overthinking Bagi Kesehatan dan Cara Mengatasinya

Berpikir adalah sesuatu yang kita lakukan setiap hari atau bahkan setiap saat. Tanpa berpikir kita tidak bisa beraktivitas atau menentukan pilihan dengan benar setiap harinya. Namun, pernahkah Anda berpikir secara berlebihan? Istilah ini biasa disebut overthinking dalam bahasa “gaul” yang sering digunakan banyak orang dewasa… Read More »Dampak Overthinking Bagi Kesehatan dan Cara Mengatasinya

5 Manfaat Cloud Computing untuk Rumah Sakit

Digitalisasi yang terjadi di era modern mengubah cara kita berurusan dengan banyak hal seperti pekerjaan, hiburan, pendidikan, sampai kesehatan. Dewasa ini, tidak sedikit dari kegiatan pada bidang-bidang tersebut mulai meninggalkan traditional computation di mana pengoperasiannya bergantung pada perangkat tertentu untuk dapat mengakses data dan software… Read More »5 Manfaat Cloud Computing untuk Rumah Sakit

Binge-Watching: Nonton Berlebihan yang Merugikan Kesehatan

Menonton adalah kegiatan mengasyikan bagi banyak kalangan. Berbagai serial televisi dan film dewasa ini tidak hanya bisa diakses di televisi dan bioskop saja, melainkan sudah dapat diakses melalui berbagai media daring secara on demand. Seiring dengan ngetrennya berbagai media daring yang menawarkan tontonan menarik tersebut,… Read More »Binge-Watching: Nonton Berlebihan yang Merugikan Kesehatan

Indeks Massa Tubuh Penting, tapi Jangan Jadikan Acuan Utama

Apa Itu Indeks Massa Tubuh? Indeks Massa Tubuh (IMT) atau Body Mass Index (BMI) merupakan standar pengukuran kesehatan yang ditemukan oleh Quetelet pada 1832 dan masih digunakan di kebanyakan fasilitas kesehatan sampai sekarang. IMT digunakan untuk mengkategorikan berat badan seseorang dengan membandingkannya dengan tinggi badan… Read More »Indeks Massa Tubuh Penting, tapi Jangan Jadikan Acuan Utama

KIAT-KIAT MENJAGA KESEHATAN BADAN SAAT LIBUR NATAL DAN TAHUN BARU

Liburan Natal dan tahun baru atau sering disingkat Nataru adalah salah satu liburan yang paling ditunggu oleh banyak kalangan. Seperti perayaan dan liburan lainnya, momen-momen berkumpul dengan keluarga dibarengi kehadiran makanan-makanan yang manis, tinggi kalori, dan berlemak yang akan menjadi ancaman bagi mereka yang sedang… Read More »KIAT-KIAT MENJAGA KESEHATAN BADAN SAAT LIBUR NATAL DAN TAHUN BARU

Patah Hati Ternyata Dapat Berdampak Fatal bagi Kesehatan

Patah hati tidak hanya menyiksa perasaan, namun ternyata juga memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan. Orang yang sedang mengalami sakit hati memiliki resiko mengalami gangguan kesehatan atau terkena penyakit tertentu. Gangguan atau penyakit tersebut bahkan dapat diterima ketika orang yang patah hati sedang dalam keadaan… Read More »Patah Hati Ternyata Dapat Berdampak Fatal bagi Kesehatan

Manfaat Konsumsi Air Lemon

Buah Lemon terkenal dengan rasanya yang sangat asam oleh karena itu, buah ini jarang dikonsumsi secara langsung melainkan dengan cara diambil perasan airnya lalu dicampur dengan air mineral dan diminum. Minuman ini dikenal dengan air lemon. Berikut adalah beberapa hal menarik dari air lemon. Manfaat… Read More »Manfaat Konsumsi Air Lemon

Rumah Sakit Boros Kertas

Penggunaan kertas salah satunya diperlukan pada aktivitas rumah sakit. Setiap rumah sakit pasti mempunyai data pasien yang sangat banyak. Rumah sakit membutuhkan kertas untuk banyak hal baik fungsional maupun administratif. Rumah sakit membutuhkan hardcopy baik dalam bentuk kertas HVS ataupun kertas continuous form. Penggunaan Kertas… Read More »Rumah Sakit Boros Kertas